글루텐 프리 디저트 레시피 추천
📋 목차글루텐 프리란 무엇인가요?글루텐 프리 브라우니 만들기아몬드 가루로 쿠키 굽기바나나 팬케이크 레시피무화과 치즈케이크글루텐 프리 베이킹 팁FAQ글루텐 프리란 무엇인가요?글루텐 프리는 밀, 보리, 호밀 등 특정 곡물에 포함된 단백질 성분인 글루텐을 제외한 식단이나 요리 방식을 말해요. 특히 셀리악병이나 글루텐 민감증이 있는 사람들에게 꼭 필요한 식단이에요. 글루텐이 없는 음식은 위장 건강을 돕고, 소화 불편을 줄여준다고 알려져 있답니다. 요즘은 건강 트렌드로 인해 글루텐 프리 식단을 선택하는 사람들이 많아지고 있어요. 베이킹에서도 글루텐이 들어가지 않은 다양한 대체 재료를 활용할 수 있어요. 대표적인 재료로는 아몬드 가루, 코코넛 가루, 타피오카 전분, 쌀가루 등이 있어요. 이제 글루텐 프리 디저트 ..
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2025. 1. 9. 15:13
